だめもと

日本には素晴らしい言葉がある。そう、駄目でもともと。このブログもそう。

タイトル ページ コンテンツ

【ダイエット】梅流し実践レポート②~断食2日目地獄の先はさらに地獄だった~

f:id:damemotoko:20210408090228j:plain

前回に続いて

www.damemotoko.com

断食二日目のレポートです。

 

 前回のおさらい

断食1日目

体重 63.0キロ→60.7キロ

早くも空腹感に耐えられず辛い

 

とざっとこんな感じです。

では、地獄の2日目です。

 

断食2日目4食抜き(朝食)

断食2日目です。

慣れてくると思いきや全然そんなことはない(笑)

 

朝、目を覚ましたその瞬間からお腹が空いています。

仕事があったので、飢えを忘れられましたが、そこで悲劇

 

なんと、職場に

普段いないおじ様が急に表れて、冷たいアイスココア缶ジュースを買ってくれた(泣)

 

ありがとう!!!でも、なんで今日?

 

よくジュースをくれるのですが、普段来ないおじさんだし・・・

ジュースくれる時は?

 

お茶がいい?OR炭酸がいい?

コーヒーがいい?ORジュースがいい?

と聞いてくれるのに、

どうして今日に限って

 

紅茶花伝がいい?ココアがいい?

甘いOR甘い

 

ありがとうございます!!!

とアイスココアを受け取り歯を食いしばりながら自分のバックへ

 

神様が私を試している気分になりました

 

断食2日目5食抜き(昼食)

ここから更に壊れていきます。

愛犬がちょっと美味しそうに見えてしまったり、

生きている鳩が美味しそうに見えてしまったり、

美味しいにおいをさせている飲食店を爆破したくなったり

食べ歩きをしている人を処刑したくなったり・・・

 

お腹が減って、元気がでないのに、イライラする元気はあるんですよ。

不思議です。

 

お昼も仕事があったので、空腹をそらすことができましたが、仕事していないときはずっと辛い。

 

おばさんは、飲み物だけは、緩いルールにしてます。

2日間水だけだと、絶対嫌になって辞めるから。

 

そして仕事帰りに歩いていたら

カレーは飲み物

の看板(笑)

 

もう空腹で頭おかしくなっていますからね。

カレーは飲み物って書いてるしOKかな

とお店に入りそうになっちゃう(笑)

 

小銭しか持っていなかったので助かりました。

 

お昼は、出汁汁1L接種!!!

1Lも飲んだらおなか一杯になるでしょ!!!

と思いそうですが、全然。

 

断食2日目6食抜き(夜食)

空腹すぎていらいらしていますが、6食抜き始めてから

体に少し変化が・・・

 

なんと体が軽くなって、ハイになり始める(笑)

おばさん↓このマウンテンクライマーが全然できなかったのね。


www.youtube.com

 

なんか豚が足もつれてジタバタしている感じ(笑)

それが・・・

 

はじめてのチュウ~を熱唱しながら

シュパ、シュパ、シュパ

とできるようになった(笑)

 

それ以外は、ずっと出前館で出前の写真を見ている(笑)

ちっちが犬のために作ったスープをコップ1杯飲みました。

 

涙がでるほどうめぇ~

 

2日目断食の結果

2日目断食の結果です↓

体重 60.7キロ→59.7キロ

1キロ減!!!

 

コロナで太ってから、何度も何度もダイエットチャレンジしても切れなかった60キロ

やっと切ることができました(涙)

 

断食初日から考えると3.3キロ減!!!

 

まとめ

断食2日目はすご~く辛かった。

どうやって乗り切ったか・・・

 

それは、折り返しに入ったから!!!

もうここまで来たら、やり抜くしかない

そんな気持ちになります。

 

今食べてしまったら水の泡

 

あとは、痩せたということが大きいですね。

断食1日目ですでに痩せているので、2日目だともっと痩せるぞ♪

と、勝利確定の楽しみがあるわけです。

 

次回は、梅流しレポート③~ずっと地獄が続くと思っていたけど、極楽浄土だった~

です。


Leiasnow ストレス発散グッズ ストレス解消グッズ イライラ解消グッズ ボタン おもちゃ 無限プチプチ 暇つぶし 自閉症 入院 ( 緑 2個 )